Ağırlık Kaldırma Kayışları Nelerdir ?
Ağırlık kayışları bileklere takılır ve ellerin gücünün yeterli olmadığı ağır kilolarda daha fazla kilo kaldırabilmek için bileklerin gücünden faydalanmayı sağlar. Çoğunlukla sırt çalışmalarında kullanılır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Vücut geliştirme Aerobic Fitness Pilates