Sağlıklı Vücut

Sağlıklı Vücut

27 Nisan 2011 Çarşamba

Vücut Geliştirme E -Kitap (Türkçe) - Vücut Geliştirme hakkında Geniş Bilgi

içindekiler:
Antrenman hakkında bilgi,
Antrenman,
Besin özleri,
Beslenme ile ilgili tavsiyeler.
Egzersizler,
Kilo alma,
Optimum enerji ihtiyacının karşılanması,
Püf noktaları,
Yağsız kas geliştirme.

http://rapidshare.com/files/429590/v...tirme.rar.html

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Vücut geliştirme Aerobic Fitness Pilates