Vejeteryan diyetler sağlıklı mıdır, Sporu olumsuz etkiler mi?
Vejeteryan diyetler doğru beslenildiği sürece sağlıklıdır. Vücut için gerekli olan proteinin bitkisel kaynaklardan sağlanması ve doymuş yağ içeren et ve et ürünlerinin azaltılması sağlığı olumsuz etkilemez. Sadece B 12 vitamini kontrol edilmelidir.
Sağlıklı Vücut
vejeteryan etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
vejeteryan etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
5 Ağustos 2010 Perşembe
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)