Sağlıklı Vücut

Sağlıklı Vücut

22 Şubat 2011 Salı

Tüm Vücut Vibrasyonu (Whole Body Vibration)


Power Plate'in Faydaları
  • Esneklik kazandırır,
  • Vücuttaki tüm kasların çalışmasını sağlar,
  • Eklem sakatlıkları riskini minimuma indirir,
  • Kan akışı ve oksijenlenmeyi arttırır,
  • Hormanların daha yüksek düzeyde çalışmasını sağlar,
  • Vücudun Patlama Gücü artar,
  • Vücüt suyunun drenajını arttırır,
  • Osteoporosis etkisini azaltır,
  • Sırt ve bel ağrısını azaltır, bu bölgeleri güçlendirir,
  • Selülit oluşumunu engeller, selüliti azaltır,
  • Kemik yoğunluğunu arttırır,
  • Kolajen üretimini arttırır,
  • Zihinsel ve bedensel stresi azaltır,
Tüm Vücut Vibrasyonu (Whole Body Vibration) uygulaması ile insan vücudunda yaşamsal önemi bulunan Mutluluk Hormonu (Serotin ve Neurotrophine), Büyüme Hormonu( HGH-Human Growth Hormone) ve Testosterone hormanlarının salgı seviyelerinde artışlar olmaktadır.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Vücut geliştirme Aerobic Fitness Pilates