Sağlıklı Vücut

Sağlıklı Vücut

15 Ekim 2019 Salı

Evde spor yapacak yer bulamıyorum diyenlere..



Vücut geliştirme Aerobic Fitness Pilates
Evde spor yapacak yer bulamıyorum diyenlere..

5 lt su ile kalça ve bacak egzersizi...




Vücut geliştirme Aerobic Fitness Pilates
5 lt su ile kalça ve bacak egzersizi...

6 Temmuz 2018 Cuma

Boyu uzatan besinler nelerdir


Boyu uzatan besinler nelerdir 4 besin takviyesi ile bir kaç santim uzatıyor!

Uzun boy herkesin hayali olsa bile ne yazık ki bir yaştan sonra boyun uzaması hayalin ötesine geçemiyor olarak bilinse de bazı besinler boy uzatmada etkili!Boyu uzatan besinler nelerdir 4 besin takviyesi ile bir kaç santim uzatıyor!


Her ne kadar bir yaştan sonra boy uzaması dursa bile çeşitli spor aktiviteleri boyun uzamasına yardımcı oluyor.