Sağlıklı Vücut

Sağlıklı Vücut

3 Mayıs 2011 Salı

Boyun anatomisi,boyun anatomi yapısı

Boyun anatomisi,boyun anatomi yapısı
boyun anatomisi
Boyun anatomisi,kas yapısı
boyun anatomisi ---- boyun kasları-----

Göğüs anatomisi

İNSAN VÜCUDU ANATOMİSİ VE KASLAR

Göğüs



İnsan Vücudu Anatomisi - Pazu

İNSAN VÜCUDU ANATOMİSİ VE KASLAR

İnsanda,göğüs iç organları ve diğer içeriği ile birlikte vücudun boyun ile karın arasında kalan bölümüdür.Göğüs kafesi, omurga ve omuz kuşağı tarafından sarılmış ve çevrelenmiştir. Göğüsün içeriğinde şunlar bulunur:
Göğüs anatomisi-insanda

* Organlar
o kalp

İnsan Vücudu Anatomisi - Omuz

İnsan Vücudu Anatomisi - Omuz

---------
Omuz Kasları Ve Anatomisi

İnsanda,göğüs iç organları ve diğer içeriği ile birlikte vücudun boyun ile karın arasında kalan bölümüdür.Göğüs kafesi, omurga ve omuz kuşağı tarafından sarılmış ve çevrelenmiştir. Göğüsün içeriğinde şunlar bulunur:
Göğüs anatomisi-insanda

İnsan Vücudu Anatomisi - İNSAN VÜCUDU ANATOMİSİ VE KASLAR

İNSAN VÜCUDU ANATOMİSİ VE KASLAR
Kaslar , vücutta bulunan, gelişmekte olan asıl hücreciklerin mezodermal tabakalarından oluşan, büzülebilen bir dokudur. Vücuttaki görevi güç oluşumu ve dış veya iç (organlar arası) hareket sağlamaktır.Kas hareketlerinin büyük çoğunluğu bilinç dışında gerçekleşir ve yaşam için gerekli fonksiyonların gerçekleşmesi için büyük önem taşımaktadır (kalbin kasılarak kan pompalaması gibi). Gönüllü kas hareketleri vücüdun hareket etmesi için kullanılır.

FITNESS VE FAYDALARI Fitness nedir? nasıl yapılır?

FITNESS VE FAYDALARI Fitness nedir? nasıl yapılır?

Fitness kelime anlamı olarak "Sağlıklı ve formda olmak"dır.

Bir çok egzersize dayalı bir spordur.

Diğer bütün sporlardan farklı olarak temelde kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır.

Fitness Nedir?

Fitness kelimesi Sağlıklı ve formda olmak anlamında kullanıllır. Dilimize de fitness olarak girmiştir. Fit olmak demektir. Bilindiği gibi fit olmak demek orantılı olmak ödeşmek anlamlarını da içerir. Spor ve egzersizle uğraşanlar fit olmayı vücudun orantılı ve kuvvetli olmasını belirtmek için kullanırlar. Fit olan vücut orantılıdır, sağlıklıdır.