Hastayken Antrenman Yapmalı mıyız ? Eğer hastalık boyundan yukarıdaysa egzersizin bir sakıncası yoktur (sinüzit, baş ağrısı, boğaz ağrısı gibi). Fakat hastalığınız fazla antrenmandan kaynaklanıyorsa, vücudunuzun birkaç gün toparlanabilmesi için dinlenmelisiniz.
Sağlıklı Vücut
yapmalı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
yapmalı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
5 Ağustos 2010 Perşembe
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)