Sağlıklı Vücut

Sağlıklı Vücut
koşmak etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
koşmak etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

23 Ekim 2011 Pazar

Çıplak Ayak Koşmak daha Sağlıklı

Çıplak ayak koşmak daha sağlıklı

ABD'de yapılan yeni bir araştırma, konforlu ve darbe emici özellikli koşu ayakkabılarının, insanların koşma şeklini değiştirebildiğini ortaya koydu.


ABD'nin prestijli Harvard Üniversitesi'nde yapılan ve ağır çekim görüntülerin kullanıldığı araştırmada, çıplak ayak koşan deneyimli atletlerin, yere koşu ayakkabısı giyenlerden çok daha farklı bastıkları görüldü.