Sağlıklı Vücut

Sağlıklı Vücut
binmek etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
binmek etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

10 Temmuz 2010 Cumartesi

Bisiklete binmek diz eklemlerini rahatlatıyor



Dizler: Bisiklete binmek diz eklemlerini rahatlatıyor


• Vücudumuzdaki hiçbir eklem dizlerimizden daha fazla çalışmıyor. Bu nedenle eğer 70 yaşında da merdivenleri yine hoplaya zıplaya çıkmayı düşünüyorsanız, günlük yaşantınızda dizlerinize hak ettikleri özeni göstermelisiniz.