Ayak Bileği Burkulmaları: Nedenleri, Tedavisi ve Önlemler
Ayaklarımız, yürüme, koşma, atlama ve denge sağlama gibi işlevleri yerine getiren çok sayıda bağ dokusuyla desteklenir. Ancak günlük yaşamda, bu karmaşık yapıya rağmen denge kayıpları sıkça yaşanabilir. Bu durum, genellikle burkulma gibi yaygın bir sorunla sonuçlanır. Burkulmalar, yalnızca sporcular veya fizikselolarak yoğun işlerde çalışanlar için değil, herkesin karşılaşabileceği bir durumdur. En sık rastlanan yaralanma türü ise
