Callanetics 10 Years Younger in 10 Hours

 Callanetics 10 Years Younger in 10 Hours

[center]
Language: English | 00:56:56 | 704x528 | AVI | 29.970fps | MP3 - 128Kbps | 699MB
Genre: eLearning

Now you can actually look ten years younger in ten hours. Callan Pinckney, author of the revolutionary best-selling book Callanetics(a perennial New York Times Best-Seller), personally demonstrates her

Güzellik Salonu / Güzellik - Bakım: Fiziğinizi korumak için en az 1 saat...

Güzellik Salonu / Güzellik - Bakım: Fiziğinizi korumak için en az 1 saat...: ABD'de yapılan bir araştırma, orta yaşlı ve sağlıklı kadınların vücut hatlarını korumak için günde en az bir saat orta yoğunlukta fizikse...

Son haberler.Spor, Finans, Kültür Sanat Magazin, Ekonomi, Dış Haberler, Politika Haberleri

Natural Life - Doğa ve Doğal Yaşam: Form tutmak için erken yatın

Natural Life - Doğa ve Doğal Yaşam: Form tutmak için erken yatın: Form tutmak için erken yatın Avustralyalı bilim adamlarının yaptığı araştırma, erken yatıp erken kalkmanın gelişim çağındaki çocukların ...

Naturel Life Channel Doğa, Çevre, Ekoloji, Gıda , canlı yaşamı

Kalp sağlığı için yürüyün!

Kalp sağlığı için yürüyün!

Orta tempoda düzenli yürüyüş yapmak, kalp krizi ve damar hastalıkları riskini azaltıyor.
Pamukkale Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Asuman Kaftan, orta tempoda düzenli yürüyüş yapmanın, kalp krizi ve damar hastalıkları riskini en aza indirdiğini bildirdi.
Haftada en az 3 gün egzersiz
Prof. Dr. Kaftan, yaptığı açıklamada, kalp sağlığının korunması için haftada en az 3 gün, yarım saat süreyle egzersiz yapılması gerektiğini belirtti. ''Egzersiz'' tanımının, kişinin saatlerce spor salonlarında yorulması anlamına gelmediğini, orta tempoda yapılacak yürüyüşün bunun için yeterli olacağına işaret eden Kaftan, şunları kaydetti: