Sağlıklı Vücut

Sağlıklı Vücut
genel etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
genel etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

7 Ekim 2011 Cuma

Kanoing (Kano) Nedir? Kano Sporu Hakkında Genel Bilgiler


Kano Nedir?

Kürek çekmek hiç bu kadar zevkli olmamıştı. Doğal su kanallarından geçerken saçlarınıza ağaç dalları değecek, su bitkileri ve sazlıklar kanonuzun hızını kesecek.

Kano, genellikle göllerde ve debisi çok yüksek olmayan akarsularda yapılan bir doğa sporu çeşididir. Yalnız şu ayrımı hemen belirtelim ki, bizim burada anlatmaya çalıştığımız kano sporu profesyonel kano sporundandan farklı. Profesyonel kanolar genillikle tek kişiliktir ve

29 Nisan 2011 Cuma

Kanoing (Kano) Nedir? Kano Sporu Hakkında Genel Bilgiler


Kano Nedir?

Kürek çekmek hiç bu kadar zevkli olmamıştı. Doğal su kanallarından geçerken saçlarınıza ağaç dalları değecek, su bitkileri ve sazlıklar kanonuzun hızını kesecek.

28 Nisan 2011 Perşembe

Taekwondo Nedir? Taekwondo Hakkında Genel Bilgiler

Taekwondo Nedir?



Taekwondo, Kore kökenli bir dövüş sanatı ve modern spor dalıdır. Kelime anlamı Korece'de şu şekildedir:
  • Tae → ayakla vurmak, tekme atmak
  • Kwon → yumruk, el ile vurmak
  • Do → yol, sanat, felsefe
Yani "ayak ve elin yolu" anlamına gelir. Temel olarak yüksek, hızlı ve dinamik tekme teknikleriyle öne çıkan bir spordur; yumruklar da kullanılır ama tekme oranı diğer dövüş sanatlarına göre çok daha yüksektir (yaklaşık %70-80 tekme odaklı).Taekwondo sadece fiziksel bir mücadele sporu değil, aynı zamanda zihinsel disiplin, saygı, öz kontrol ve ahlaki değerleri geliştirmeyi amaçlayan bir yaşam felsefesidir.Tarihçesi (Kısaca ve Özgün Anlatım)Taekwondo'nun kökleri Kore'nin eski dönemlerine, MÖ 50'lere kadar uzanır. Üç Krallık