Sportif başarı bedensel performans zihinsel performans ve psikolojik performansın toplamlıdır.
Spora yeni başladıysanız psikolojiniz buna hazır değilse vucudunuz çeşitli reaksiyonlar gösterebilir
Eğerki psikolojinizde kaygılar var ise yapacağınız spordaki gelişimlere gölge düşürebilir
Spora kendini pisikolojik yönden hazırlamış kişiler yada hazır hisseden kişilerin rahat tavırları,çabuk kavrama,ve gelişim kaydetmesi diğerlerine oranla yüksektir.