Sağlıklı Vücut

Sağlıklı Vücut
Squash Sporunda Teknik Terimler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Squash Sporunda Teknik Terimler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

15 Mart 2011 Salı

Squash Hakkında


Squash: Dar Alanda Sonsuz Strateji ve Patlayan Enerji


Bir kutunun içine sıkışmış iki kişi düşünün. Duvarlar cam ve beton, tavan düşük, alan dar. Ama o küçücük alanda dakikalar içinde binlerce kalori yakılıyor, nabız 180’lere tırmanıyor, zihin satranç oynar gibi dört hamle sonrasını hesaplıyor ve her vuruşta “bu sefer kesin bitirdim” diye içten içe seviniyorsunuz… ta ki rakibiniz imkânsız bir açıdan topu geri getirene kadar.İşte squash tam olarak bu.Kökeni: Duvara Vurarak Doğan Bir Oyun
  1. yüzyıl Fransa’sında eğlence olsun diye duvara top atıyorlardı insanlar. Ama asıl hikâye 19. yüzyıl İngiltere’sinde, Harrow School’da başlıyor. Tenis kortları dolu olduğu için öğrenciler boş duvarlara lastik top vurmaya başladı. Top çok çabuk “squash” (ezilme, patlama) sesi çıkarıyordu. O ses isim oldu: squash.
Başta “soft ball” ile oynanıyordu, sonra daha sert, daha hızlı lastik toplara geçildi. 20. yüzyılın ortalarında uluslararası kurallar oturdu ve bugün Dünya Squash Federasyonu’nun (WSF) yönettiği profesyonel bir spor haline geldi. 2028 Los Angeles Olimpiyatları’nda ilk kez olimpik